Cómo ahorrar luz en casa sin sacrificar comodidad

Focos LED, aparatos en espera, refrigerador y lavadora: cambios sencillos que bajan el recibo de la luz desde el primer mes.

Por Equipo editorial de Explícamelo FácilActualizado el 21 de septiembre de 20262 min de lectura
Focos colgando en una habitación

Foto: Robert Wiedemann en Unsplash

Aquí te lo explico muy fácil.

Llega el recibo de la luz y la cifra vuelve a subir, aunque sientes que usas lo mismo de siempre. Parte de ese gasto se va en cosas que ni notas: focos viejos, aparatos que quedan "dormidos" toda la noche o una refrigeradora que trabaja de más.

En pocas palabras: cambia a focos LED, apaga del todo los aparatos que quedan en espera, lava con agua fría y cuida el refrigerador. Son cambios pequeños que se notan en el recibo.

Focos LED: el cambio más fácil

Según el Departamento de Energía de EE. UU., los focos LED de buena calidad usan al menos 75 % menos energía que los incandescentes y duran hasta 25 veces más. Energy Saver. Empieza por los que más horas pasan encendidos: cocina, sala y entrada.

Los "vampiros" en espera

Televisores, decodificadores, consolas, cargadores y microondas siguen consumiendo con la lucecita encendida. Conéctalos a una regleta con interruptor y apágala por la noche o cuando salgas. El Departamento de Energía señala que una regleta inteligente puede ahorrar una cantidad importante al año. Energy Saver.

El refrigerador, que nunca descansa

  • Revisa que el empaque de la puerta cierre bien: si una hoja de papel se desliza con la puerta cerrada, deja escapar frío.
  • No lo pongas junto a la estufa ni al sol.
  • Deja espacio detrás para que circule el aire.
  • No metas comida caliente y no abras la puerta más de lo necesario.

Lavadora y plancha

  • Lava con agua fría cuando sea posible: calentar el agua es lo que más energía gasta en el lavado.
  • Espera a tener la carga completa.
  • Si usas secadora, limpia el filtro de pelusa cada vez.
  • Plancha varias prendas de una vez, no una por día.

Calentador de agua y regaderas eléctricas

En muchos hogares latinoamericanos la regadera eléctrica o el calentador son de lo que más consume. Duchas más cortas y una temperatura moderada hacen una gran diferencia.

Aire acondicionado y ventiladores

Si usas aire acondicionado, una temperatura de confort razonable (y no la más baja posible) reduce mucho el consumo. Cierra cortinas en las horas de más sol y limpia los filtros con regularidad.

Mide para saber si funciona

Tu recibo muestra los kWh consumidos. Anótalos cada mes y compara: así sabrás qué cambio tuvo más efecto.

Antes de terminar, revisa

  • Cambié los focos que más uso por LED.
  • Uso regletas con interruptor para apagar aparatos en espera.
  • Lavo con agua fría y con la carga completa.
  • Revisé que la puerta del refrigerador cierre bien.
  • Comparé mi consumo mes a mes en el recibo.

Fuentes consultadas

  1. U.S. Department of Energy: LED Lighting
  2. U.S. Department of Energy: Reducing Electricity Use and Costs

Revisado por última vez el 21 de septiembre de 2026. Los requisitos y precios pueden cambiar: confirma en la fuente oficial.

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